Entspannung
Entspannungstraining
Entspannungstraining mit Manuela Obmann-Keszei
Unser rasanter Lebensstil macht es uns nicht leicht, einen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung zu erreichen und kostet viel Energie. Stressbedingte Symptome sind die Folge und verstellen den Blick auf uns selbst und unsere Bedürfnisse. Dieser Zustand der Disbalance erschwert lösungsorientiertes Handeln und Kreativität.
Dies gibt Anlass, sich mit der Frage zu beschäftigen, was man gegen den täglichen Stress unternehmen kann, um gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, seelisch stabil, ausgeglichen und belastbar zu sein, sich im Kontakt mit anderen Menschen wohl zu fühlen, leistungsfähig zu bleiben und in Entscheidungssituationen sein Bestes zu geben.
In meiner Arbeit verknüpfe ich verschiedene Methoden aus dem Coaching, Mentaltraining und Entspannungstraining miteinander. Gemeinsam erarbeiten wir in Einzelcoachings ein für dich optimales Programm weg vom Stress hin zu mehr Wohlbefinden und Entspannung. Bei meinen Workshops und Entspannungseinheiten kommst du wieder bei dir selbst an, schöpfst neue Kraft und Energie und kannst wieder durchatmen. Für die Themen Lampenfieber und Prüfungsangst gibt es für alle Altersgruppen ein besonderes Lösungsprogramm, indem ich mentale Methoden, EFT-Klopfakupressur (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES), Jin Shin Jyutsu und Entspannungstechniken miteinander kombiniere.
"Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist."
Laotse
Glükliche KlientInnen
Jahre Expertise
Echte Kommunikation
Das kann ich für dich tun. So kann ich dich begleiten.
Betrachte meine Leistungen als Puzzlesteine für dich, die wir in unserer Zusammenarbeit auf dich abgestimmt miteinander kombinieren werden. Wir holen uns das raus, was du brauchst!
Klangmassage
Stille deine Sehnsucht nach Harmonie und Gleichklang mit dem Universum. Der Ton der Klangschalen berührt Dein Innerstes und bringt deine Seele zum Schwingen.
Coaching
Jobcoaching und Karriereplanung
für MaturantInnen, StudentInnen, Arbeitsuchende & für Menschen, die sich beruflich verändern wollen
Mentaltraining & Entspannung
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.
-Laotse-
Astrologisches Coaching
Du kannst ein Geburtshoroskop auf verschiedene Weisen betrachten. Die unterschiedlichen Perspektiven geben dir Einblick auf die Art und Weise wie du ins Leben gehst, mit Herausforderungen umgehst und wie du mit anderen kommunizierst. Es zeigt dir, wie das Drehbuch deines Lebens gedacht ist bzw. sein könnte.